- Novinka

Činka Vin-Bell 18 kg je jednoručka v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom. Telo činky je vyrobené z kvalitného plastového materiálu, plnené cementovou náplňou.
Kettlebell sa stane najlepším prvkom vybavenia Vašej domácej posilňovne. Táto skvelá guľa môže nahradiť celú posilňovňu - každé cvičenie vykonané s pomocou kettlebell vyžaduje aktiváciu veľkého počtu svalov zároveň a aktivuje celý obehový systém. Dôležitý je tiež fakt, že pri cvičení je veľmi intenzívne spaľovanie tukového tkaniva.
Čím sa líšia kettlebell od klasických činiek?
Kettlebell sa odlišuje od klasických činiek predovšetkým tvarom a úchopom. Kettlebells oproti klasickým činkám premiestňujú ťažisko a tým pôsobí neustály tlak na svaly predlaktia. Máme do činenia s úplne odlišným závažím a jeho pôsobením na svaly. Pri cvičení s klasickými činkami precvičujeme jednotlivé partie svalov kettlebell aktivujú viac partií týchto svalov a posilňujú ich súčasne. Vďaka tomu je intenzita tréningu väčšie ako v prípade iných vytrvalostných cvičení. Kettlebells umožňujú vo veľmi krátkom čase dosiahnuť zlepšenie fyzickej kondície. Aj ženy môžu čerpať výhody z tohto tréningu - cvičenia vykonávané s kettlebell pomáhajú zhodiť nadbytočné kilogramy a dosiahnuť ideálnu postavu.